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うつ、です。。

お久しぶりです。

リョウは今日で9ケ月20日。
そして今初めて一歩を踏み出しました!
3人の中で一番早い。

はいどうぞもなんとなくできるし、パチパチと拍手もします。
離乳食3回、はなんとか。

でも性格はきっとSですねー。
爪を立ててぎゅーっとお腹や体をつかみます。
ミキティはもみもみ、たー坊はぽんぽんと優しく
おっぱいを飲むときにされたのに…
リョウのやつは凶暴です××


あとは、触ってはいけない扇風機などにつかまろうとしたときに
怒るとにやーっと笑います。全然気にしない。


下の歯が2本生えてきました。



リョウの成長は順調です。



でも、どうも私の調子が不調です。
ここ最近の記事でもそればっかりでしたが、
3月頃から疲れが蓄積して風邪を引いたり、治ったりを
繰り返してなんとか日々をやり過ごしてきましたが
夏休みに入ると気分まで落ち込んでしまって
ほとんどずっと引きこもっていました。

人にも会いたくない。
外に出たいけど出るのがしんどい。
とにかく疲れる。
でも、何かしないと、と焦る。
部屋は片付けられなくて子供が散らかしたままぐちゃぐちゃ。
洗濯物をたためず、衣装部屋に積み上げられたまま。
トイレも洗面器も汚い。

ぐんぐんぐんぐん凹みモード。

旦那さんがお盆休みの間は、長崎の法事があり、
ミキティとたー坊と義母義父で行ってもらったので
リョウとふたりでゆっくりできたり、
家族でバーベキューに行ったり、
ママ友と女子会したりで少しリフレッシュも
できましたが、今まだ気分が安定しません。


原因はおそらく疲れからすべて始まっていると思ったので
栄養ドリンクを毎朝飲んでいたら、体の方は午前中は
動くようになったので、家事ができるようになり、
家が少し清潔を維持できるようになったので
その分気分も良くなりましたが、ふと子供が
うるさく色々言ってきたり、粗相をしたりすると
「もう、全部イヤ…」と心折れてしまう状態です。


このなんとも言えない落ち込みは
以前にかかったうつ病の前段階の症状に似ていて、
栄養ドリンクやノンアルコールビールや
友達とのおしゃべりだけでは
心のコントロールが難しく感じる。。


来年の春にはたー坊も幼稚園、ミキティも小学校、
リョウも1歳を過ぎてだいぶ育児は楽になるはずなのですが
どうもそこまで今のままでは持ちこたえられなそう…
今はまだ症状はごく軽いけど放って置くと
本格的にヤバくなりそうな予感。。



なので心療内科にいくことにしました。


行こうと調べた病院のHPを見ると
「こんな症状の方はご相談ください」と書いてあって

・何となく気持ちが落ち着かない
・夜中に目が覚める、眠りが浅い →授乳で寝られない。
・やる気が出ない、何もしたくない
・ちょっとしたことでイライラする
・集中力、判断力が低下し、忘れっぽい
・こんなことなら死んだ方がましだと思う
・悪いほうに物事を考える
・胸がどきどきしたり息苦しくなる
・ともかくしんどいが検査してもどこも悪くないといわれる
・食欲がない、おいしくない
・めまい、発汗、ふるえ

死んだほうがマシ、以外は少なからず当てはまってます。
やっぱり行くべきだなって思いました。^^;


本当はこのブログももう続けるのは厳しいのですが
ここに吐き出すとちょっと気持ちが軽くなり、
救われるような気がするのでやっぱり
まだ止めない方がいいのかもと今これを書いていて思いました。



では、また来ますね。
復活できますように!




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[ 2011/08/25 18:23 ] 2011ねん | TB(0) | コメント(-)
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プロフィール

alone

Author:alone
★私 alone ★
出身:東京生まれ、サイタマ育ち。
生年月:1973年4月
住まい:兵庫
2005年2月に兵庫に嫁に来ました。
ダンナさまと出会ったキッカケはお互いのblogを通じて。4ヶ月の交際の後、電撃的に授かり婚。でもそのラヴラヴさは今でも変わらず。だって運命の人だから…♪

★ダンナ speedysilence
出身:生まれも育ちも兵庫
生年月:1977年2月(私の4つ下)
真面目な会社員。スポーツ全般が好きでテレビでgolfをやってれば、コースに出たり家ではゴルフのゲームをする。同様にサッカーを見ればフットサルをし、家では…以下ry..

★長女 ミキティ★
生年月:2005年9月
ワタシ達の初顔合わせデートからちょうど1年後に誕生!正に愛の結晶♪ワンダーランドの住人→マイペースなメルヘン乙女。

★長男 たー坊 ★
生年月日:2007年7月
ミキティとは2歳差。とってもおちゃらけ&食いしん坊坊。

★次男 リョウ ★
生年月日:2010年11月
さてどんなキャラクターに育つやら・・・


 ★alone blog の歴史★

2004/9 goo でblogスタート

2004/9 ダンナさんと出会う!

2005/1 妊娠発覚!

2005/2 入籍!!兵庫嫁入り!

2005/4 挙式
結婚

2005/9 ミキティ誕生!
20050924
ミキティ


2006/6 fc2にblog引越

2006/10 第二子妊娠!

2007/7 たー坊誕生!
20070704212312.jpg
たー坊

2008/4 新築一戸建購入

2008/5 引越

2008/11 ミキティ3歳七五三
200811

2010/2 第三子妊娠

2010/4 ミキティ幼稚園入園
幼稚園入園式

2010/11/6
第三子次男・リョウ誕生!
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